Hardloop apps

Hardlopen met een app maakt rennen nog leuker en uitdagender. Bovendien geeft het je extra motivatie. Met hardloopapps kan je bijhouden hoeveel je hebt gelopen, je snelheid, je looproute, je verbrande calorieën, je vorderingen en nog veel meer.

Waarom een app gebruiken tijdens hardlopen?

• Het maakt hardlopen nog leuker en uitdagender.
• Je (totale) loopafstand meten. Ook wordt je looproute in een kaart vastgelegd.
• Je loopsnelheid en gemiddelde snelheid meten.
• Het aantal verbrande calorieën.
• Trainen met een hartslagmeter.
• Je trainingen analyseren met behulp van statistieken en grafieken.
• Een trainingsschema volgen via audio coaching. Vooral voor beginnende lopers aantrekkelijk.
• Je trainingen gemakkelijk via sociale media delen met je vrienden.
• Voor meer informatie: Hardlopen met GPS.

Hardloopapps

• De basis apps zijn vaak gratis. Wil je meer mogelijkheden gaan gebruiken dan zijn er meestal kosten (eenmalig of maandelijkse) aan verbonden.
• Veel apps kunnen ook je trainingen lezen en verwerken uit een GPS horloge.
• De meeste apps zijn beschikbaar voor android en iPhone smartphones.
• Hieronder korte (zodat het overzichtelijk blijft) beschrijvingen van beste apps (in willekeurige volgorde).

Een voorbeeld: Nike+ Running app

Nike+ Running app

• GPS basisfuncties (afstand en loopsnelheid).
• Gesproken feedback tijdens het hardlopen.
• Bereik je doel met Nike+ coach.
• Sporten met muziek is mogelijk.
• Ook geschikt voor GPS horloges van onder andere Garmin en TomTom.
• Voor meer info: Nike+ Running app

Runkeeper

• GPS basisfuncties.
• 45 miljoen hardlopers gebruiken deze app.
• Ook voor wandelen en fietsen.
• Persoonlijk coachingsprogramma via audiobegeleiding.
• Loop met muziek en pas je playlist gemakkelijk aan.
• Gedetailleerde overzichten van je activiteiten en doelstellingen.
• Voor meer info: Runkeeper

Endomondo

• GPS basisfuncties.
• Persoonlijk trainingsprogramma.
• Veel social media mogelijkheden.
• Sporten met muziek.
• Trainen met hartslagmeter.
• Ook geschikt voor diversen GPS horloges.
• Voor alle duursporten.
• Voor meer info: Endomondo

Strava Run

• GPS basisfuncties.
• Je vrienden uitdagen (waar ook ter wereld).
• Volg je vrienden.
• Ook geschikt voor GPS horloges van onder andere Garmin, Suunto en TomTom.
• Er is ook een speciale versie voor fietsers.
• Voor meer info: Strava

Runtastic

• GPS basisfuncties.
• Niet alleen voor hardlopen.
• Persoonlijk workout met statistieken met grafieken.
• Live-tracking: laat je door je vrienden aanmoedigen.
• Audio-feedback tijdens het sporten.
• Voor meer info: Runtastic

Hardlopen met Evy

• GPS basisfuncties.
• Loop met je favoriete muziek en laat je persoonlijk begeleiden door Evy Gruyaerts.
• Persoonlijke aanmoedigingen.
• Trainingsschema's en trainingsdagboek.
• Bepaal je hartslagzones.
• Voor meer info: Hardlopen met Evy

Looptijden

• GPS basisfuncties.
• Nederlandstalige audiocoaching.
• Trainingsschema's.
• Speciaal gemaakt voor Nederlandse hardlopers.
• Analyseer en deel je trainingen.
• Voor meer info: Looptijden

MapMyRun

• GPS basisfuncties.
• Voor het in kaart brengen van je looproute.
• Deel je looproute.
• Trainingsschema's voor beginners tot gevorderden.
• Hartslag meten.
• Voor meer info: MapMyRun
• Ook voor fietsen: MapMyRide. En wandelen: MapMyWalk. En meer: MapMyFitness.

Kortom

• Probeer enkele apps uit. De meeste hardloopapps hebben dezelfde basisfuncties.
• Het verschil tussen de apps zijn de speciale (betaalde) functies en de manier van gebruiken.
• Voor meer informatie: GPS horloge voor hardlopen.

Hardloopkleding
Hardloopkleding

Hardloopshirts

Hardloopjacks

Hardloopsokken

Hardloopmuts

Hardloophandschoenen

Hardloopkleding onderhoud

Hardloopschoenen
Hardloopschoenen

Hardloopschoenen kopen

Hardloopschoenen onderhoud

Hardloopschoenen levensduur

Wedstrijdschoenen

Inlegzolen en inleghakjes

Veters strikken

Snelveters

Hardloopaccessoires
Hardloop koptelefoons en oordopjes

GPS horloge voor hardlopen

Hardloop verlichting

Hardloopbril

Drinksystemen voor hardlopen

Activiteitentrackers

Hardloopapps

SOS-hulpmiddelen

Hardlopen op een loopband

Hardlopen met Evy

Hardlopen
Vrouwen

Veteranen

Kinderen

Alleen

Geestelijke gezondheid

Omstandigheden
Lente en zomer

Hooikoorts

Herfst en winter

Regen

Donker

Conditietesten
Coopertest

Shuttle run test

VO2max berekenen

Conditietesten.nl

Diversen
Motivatie

Runner's high

Hardlooproutes

Loopafstanden berekenen

Hardlooptalent

Hardloopreizen

Hardloopfilms

Vragen
Vragen bezoekers

Hardloopforum

Hardloopabc

Leuk
Actueel hardloopnieuws

Opvallend hardloopnieuws

Opvallende uitspraken

Spreekwoorden en hardlopen

Bijnamen hardlopen