Alleen hardlopen

Voordelen alleen hardlopen

Tijdens de coronacrisis is het heel verstandig om alleen te gaan hardlopen.
Hardlopen in je eentje mag geen probleem zijn. Vrij veel mensen lopen (bijna) altijd alleen. De meeste vinden dat ook het prettigst.
Je hoeft geen rekening te houden met afspraken met je loopmaatje(s). Hardlopen kun je bijna overal en op elk moment van de dag.
Lekker je verstand op nul zetten.
En met Hardloopmuziek gaan hardlopen.
Je kan veel beter je eigen tempo bepalen.
Geen onderlinge concurrentie (behalve dan van je GPS horloge).
Je bent je meer bewust van je ademhaling en looptechniek.
Wanneer je een een mindere dag hebt kan je tempo verlagen en doen waar je zin in hebt. In een groep doe je dat niet zo snel.
En om niet te vergeten: je kan meer genieten van de omgeving & natuur.

Diversen
Motivatie

Runner's high

Hardlooproutes

Loopafstanden berekenen

Hardlooptalent

Hardloopreizen

Hardloopfilms

Vragen
Vragen bezoekers

Hardloopforum

Hardloopabc

Leuk
Actueel hardloopnieuws

Opvallend hardloopnieuws

Opvallende uitspraken

Spreekwoorden en hardlopen

Bijnamen hardlopen