Het kan best de moeite waard kan zijn om je gemiddelde snelheid van wedstrijden en trainingen te bepalen. Hieronder een rekenmachine om het je gemakkelijker te maken. Nieuw: bepalen van je gemiddelde intervaltijd: Intervaltraining tool.
De snelste mens op aarde is Usain Bolt, de wereldrecord houder op de 100m (9.58). De gemiddelde snelheid is daarbij 37.6 km/u. De slechtvalk is het snelste dier op aarde. Deze vogel kan snelheden van 349 km per uur halen. Het snelste landdier is het jachtluipaard met een topsnelheid van 110 km/u.
Hieronder enkele wereldrecords met gemiddelde loopsnelheden. De snelheid bij vrouwen neemt in verhouding met die van de mannen bij het langer worden van de loopafstand minder snel af. Dat is niet opvallend: vrouwen hebben in verhouding meer aanleg voor duursporten.
| Afstand | Naam | Tijd | Snelheid |
| 100 m | Usain Bolt | 9.58 | 37.6 km/u |
| 400 m | Wayde van Niekerk | 43.03 | 33.5 km/u |
| 800 m | David Rudisha | 1:40.91 | 28.5 km/u |
| 1500 m | Hicham El Guerrouj | 3:26.00 | 26.2 km/u |
| 5000 m | Joshua Cheptegei | 12:35.36 | 23.8 km/u |
| 10000 m | Joshua Cheptegei | 26:11.00 | 22.9 km/u |
| Halve marathon | Jacob Kiplimo | 57:31 | 22.0 km/u |
| Marathon | Kelvin Kiptum | 2:00.35 | 21.0 km/u |
| 100 km | Aleksandr Sorokin | 6:05.35 | 16.4 km/u |
| Afstand | Naam | Tijd | Snelheid |
| 100 m | Florence Griffith Joyner | 10.49 | 34.3 km/u |
| 400 m | Marita Koch | 47.60 | 30.3 km/u |
| 800 m | Jarmila Kratochvíl | 1:53.28 | 25.4 km/u |
| 1500 m | Faith Kipyegon | 3:49.11 | 23.6 km/u |
| 5000 m | Gudaf Tsegay | 14:00.21 | 21.2 km/u |
| 10000 m | Letesenbet Gidey | 29:01.03 | 20.7 km/u |
| Halve marathon | Letesenbet Gidey | 1:02:52 | 20.1 km/u |
| Marathon | Tigist Assefa | 2:11:53 | 19.2 km/u |
| 100 km | Tomoe Abe | 6:33:11 | 15.3 km/u |
Zie ook: Wereldrecords heren en dames en Chronologie wereldrecords.
Voor het bepalen van haalbare wedstrijd tijden: Wedstrijd verwachtingen.
Nog niets over de gemiddelde loopsnelheid: de gemiddelde snelheid wat je loopt tijdens een wedstrijd van 1 uur is is zo'n beetje je anaërobe loopsnelheid en je hartslag ongeveer je anaërobe hartslag drempel. Voor meer info: Trainen met een hartslagmeter.
Tip: Tijden incourante afstanden corrigeren.