ALLES OVER HARDLOPEN
× Logo Runinfo Homepage Tools Looptraining Hardloopschema's Hardloopblessures Hartslagmeter Wedstrijden Sportvoeding Ideale gewicht Hardlopen Extra Tips Boeken Site






Hardloopweer

Bijna altijd goed weer om te hardlopen

Het weer om te hardlopen is bijna altijd goed. Bij Regen en kou kan je je prima kleden: Hardlopen in herfst en winter en Hardloopkleding. Bij gladheid moet je het wat voorzichtiger aan doen. Voor advies en tips om hard te lopen in de Zomer. Bij Erg warm weer en onweer is het niet verstandig om te gaan hardlopen.

Loopwedstrijden

De weersomstandigheden tijdens hardloopwedstrijden kunnen wel de nodige invloed hebben op je loopprestaties. Naast warm weer, veel wind, harde regen, hagel, gladheid en sneeuw, zijn een hoge Luchtvochtigheid, hoge Luchtdruk niet gunstig. De ideale omstandigheden voor langere loopwedstrijden: 10 - 15C, geen wind, droog weer (lage luchtvochtigheid) en weinig zon. Opmerking: een beetje regen (motregen), een verfrissend briesje en voor sommige lopers wat warme omstandigheden kunnen gunstig zijn.

Weeronline.nl
Weerbericht

Buienradar.nl
Buienradar





Overzichten
Looptraining

Hardloopschema's

Hardloopblessures

Hartslagmeter

Wedstrijden

Sportvoeding

Voeding

Ideale gewicht

Tools

Hardlopen

Extra

Tips

Boeken

Site