ALLES OVER HARDLOPEN

Fitbit Flex activity tracker

De Fitbit Flex registreert al je dagelijkse activiteiten en ook niet onbelangrijk: je slaappatroon. Tijdens de dag registreert het onder andere verbrande calorieŽn,  afgelegde afstand en aantal stappen. Tijdens de nacht meet het je slaapritme: hoe lang en hoe diep je slaapt en hoe vaak en hoe lang je wakker bent geweest.

Je kunt doelen instellen per dag of per maand. Bijvoorbeeld: 10.000 stappen op een dag 2500 kcal verbranden op een dag of in drie maanden vijf kg afvallen. armband heeft vijf kleine LED lampjes die aangeven hoever je van je doel bent verwijderd.

Via App's op je smartphone/tablet en pc kan je een duidelijk overzicht krijgen van de gegevens, je conditie en je vorderingen

  • Je dagelijkse activiteiten.
  • Slaappatroon.
  • Stappenteller.
  • Calorieverbruik.
  • Afgelegde afstand.
  • Je kunt doelen in stellen.
  • Je kan het een en ander delen via Sociale Media.
  • Een uitgebreid en duidelijk overzicht met behulp van een App of pc.

Fitbit Flex introductie video

Tips

  • Voor de mogelijkheden van de Fitbit Flex app: iTunes en Android.
  • Je wordt gemotiveerd om (veel) meer te bewegen.
  • Je kan doelen per dag, week of maand instellen.
  • Voor een overzicht van de beste merken: Activiteitentrackers.