Beste Stef,
Zelf ren ik al zo’n 10 jaar af en aan op een zeer laag niveau, laten we zeggen
2x per drie weken zo’n 6 km. Mijn jongste zoon van 6 jaar oud, heeft gisteren
mee gelopen en rende zonder blikken of blozen 4.1 km met één kleine pauze
eigenlijk alleen maar om de route even te bepalen. Aan het eind leek hij eerder
verveeld dan moe. Hij is relatief mager en gemiddelde lengte en kan niet wachten
tot we morgen weer gaan. Van morgen had hij volgens eigen zeggen en volgens mijn
observatie nergens last van. Toch vraag ik mij af of dit wel gezond is voor zo’n
jong ventje.
Graag uw advies.
Met vriendelijke groeten,
Michiel
Beste Michiel,
Ik kan je vraag niet goed beantwoorden.
Theoretisch is het niet verstandig: Hardlopen door kinderen.
Ik denk dat zo'n nu en dan wel moet kunnen.
Met vriendelijke groeten,
Stef
