Print deze tabel of Print hele pagina
|
||||||
|
||||||
|
|
||||||
| Toelichting | ||||||
|
De lange intervaltabel is samengesteld uit twee kolommen. Om een zo gunstig mogelijk trainingseffect te krijgen: begin het seizoen met de eerste kolom, ga pas naar de tweede als de eerste goed verloopt. |
||||||
Print deze tabel of Print hele pagina