In perfecte conditie

In perfecte conditie door Ellen Hoog

Hardcover | 224 pagina's | 2015
ISBN: 9789048825851

Beschrijving:
Gezond eten en bewust sporten. Het is onlosmakelijk met elkaar verbonden voor een perfecte conditie. Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen ook goed op haar voeding.

Bol.com event Ellen Hoog

• 45 heerlijke, gezonde recepten.
• In 6 complete workouts deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen.
• Om zowel conditie als kracht te verbeteren.
• Geschikt voor beginner tot gevorderde.
• Je hoeft er niet voor naar de sportschool.