Paperback | 208 pagina's | 2016
ISBN: 9789400507210
Beschrijving:
Annemerel de Jongh was nooit echt bijzonder sportief, totdat ze op haar 17e
het hardloopvirus te pakken kreeg. Nu maakt niets haar gelukkiger dan
het lopen van marathons. Aan de hand van persoonlijke anekdotes,
praktische tips en recepten vertelt ze je alle ins en outs van het
hardlopen: hoe je het beste kunt beginnen, hoe je het volhoudt, wat je
aantrekt, hoe je zorgt dat je geen blessures krijgt (en wat je moet
doen als je er toch mee te maken krijgt) en nog veel meer. Na het
lezen van dit boek kun je niet anders dan je hardloopschoenen
aantrekken en van start gaan.
Bestel dit boek bij