Beste Stef,
Door omstandigheden heb ik een half jaar niet kunnen trainen. M'n conditie is
erg achteruit. Ik heb altijd veel gesport. Sinds kort heb ik het hardlopen
opgepakt en moet toegeven dat het lekker gaat. Ook al doe ik nog geen lopen
boven de 10 km (lichaam laten wennen) heb ik het gevoel dat er meer in zit. Nu
heb ik het idiote idee in m'n kop gekregen een marathon te lopen en daarna
wellicht een triathlon. Maar goed ff terug naar de marathon. Mijn vraag aan jou
is; Denk je dat het voor mij mogelijk is met de juiste training om de marathon
van Rotterdam te lopen over
3 maanden? Het zou namelijk een enorme overwinning zijn zowel lichamelijk als
geestelijk.
Met vriendelijke groet,
Bas
Beste Bas,
Moeilijke/lastige vraag. Het gaat nu lekker. Je heb het gevoel dat er meer in
zit. Je kunt nu al meer hardlopen dan 10 km (je doet dat nog niet om je lichaam
te laten wenen). Je heb al de nodige jaren sportervaring. Het uitlopen van een
marathon geeft inderdaad een enorm veel voldoening.
Ik denk dat heeft moet het kunnen. Neem geen risico.
We hebben een beginners schema: Marathonschema beginner.
Zal niet voor een tijd gaan. Doe de snellere trainingen minder intensief.
Veel plezier / succes!
Met vriendelijke groeten,
Stef
