ALLES OVER HARDLOPEN
× Logo Runinfo Homepage Tools Looptraining Hardloopschema's Hardloopblessures Hartslagmeter Wedstrijden Sportvoeding Ideale gewicht Hardlopen Extra Tips Boeken Site

Trainingsschema beginners 10 km

Naar de hardloopwinkel van bol.com

Vraag 19 Trainingsschema beginners 10 km

Hallo,

Graag zal ik een schema willen voor beginnende hardloper.

Ik wil gaan trainen voor de middel lange afstand: 10 of 15 km. Mijn vriendin heeft nog nooit gelopen en wil dus graag echt een starterschema. Ik heb voorheen wel gelopen en wil in haken op haar schema.

Zodat we uiteindelijk elkaar kunnen stimuleren in het lopen.

Vriendelijk bedankt.

Saskia


Ons antwoord

Beste Saskia,

Kijk eens op: Trainingsschema beginners en Trainingsschema 10 km beginner.

Groeten,

Stef


Stuur door




Overzichten
Looptraining

Hardloopschema's

Hardloopblessures

Hartslagmeter

Wedstrijden

Sportvoeding

Voeding

Ideale gewicht

Tools

Hardlopen

Extra

Tips

Boeken

Site