Hoi Stef,
Allereerst super de site van runinfo.nl
Ik ben met het afvalschema voor beginners bezig, en ik begin de smaak helemaal
te pakken te krijgen. Heb nu net week 4 afgerond en zit dus moe maar voldaan
achter m'n pc te kijken op
Loopafstanden
berekenen hoeveel meter ik dit keer gelopen heb. 5 KM!
Over 4 weken gaan we met de herfstvakantie 10 dagen naar Egypte. Hartstikke
lekker natuurlijk, alleen zitten we dan op zo'n resort en er wordt geadviseerd
om niet van dit resort af te gaan. (en zeker niet als vrouw alleen). Kan het
kwaad dat ik dan 10 dagen niet loop? Ik baal er van, maar zie het niet zitten om
daar op en neer het strand te lopen.
Moet ik als ik terug kom gewoon verder gaan waar ik gebleven ben, of moet ik op
een of andere manier iets opnieuw opbouwen? En hoe doe ik dat dan precies?
Ik hoor het graag van je!
Groetjes
Gerrie
Hallo Gerrie,
Bedankt voor je complimenten, altijd leuk.
Zie vooral: Trainingsschema aanpassen.
Het een en ander is afhankelijk hoe het een en andere is verlopen de afgelopen
weken.
Ik denk dat je het schema vrij gemakkelijk hebt kunnen volgen: "ik begin de
smaak helemaal te pakken te krijgen" en "zit dus moe maar voldaan achter
m'n pc".
Ik denk daarom dat je het beste verder kunt gaan met waar je was gebleven. Veel succes en een prettige vakantie.
Groeten,
Stef