ALLES OVER HARDLOPEN

Lichaamsvetten naar calorieŽn omrekenen

Met deze tool kan je uitrekenen hoeveel calorieŽn je moet verbranden om een bepaalde hoeveelheid vet te verliezen. 1 kilo lichaamsvet is ongeveer gelijk aan 7700 kcal. (1 gram is 7.7 kcal). Dit is een stukje minder dan de regel 1 kilo vet is 9000 kcal (1 gram is 9 kcal). Lichaamsvet bevat niet alleen puur vet maar ook andere voedingsstoffen. De regel 1 kilo vet is 9000 kcal wordt gebruik bij puur vet.

Lichaamsvet naar calorieŽn omrekenen

Van vetten (in grammen) naar calorieŽn (in kcal). 1 gram is gelijk aan 7.7 kcal.

Lichaamsvet is: gram

Zo correct?

Aantal kcal is:

CalorieŽn naar lichaamsvet omrekenen

En andersom: van calorieŽn naar vetten. 1 kcal is gelijk aan 0.12987 gram.

Aantal kcal is: kcal

Zo correct?

Lichaamsvet is:

Tips







Overzichten
Looptraining

Hardloopschema's

Hardloopblessures

Hartslagmeter

Wedstrijden

Sportvoeding

Ideale gewicht

Tools

Hardlopen

Extra

Tips

Boeken

Site