ALLES OVER HARDLOPEN
× Logo Runinfo Homepage Tools Looptraining Hardloopschema's Hardloopblessures Hartslagmeter Wedstrijden Sportvoeding Ideale gewicht Hardlopen Extra Tips Boeken Site

Spruitjes

Naar de hardloopwinkel van bol.com

Spruitjes behoort tot de gezondste groenten. Het is rijk aan vitaminen (vooral C), mineralen (vooral calcium en ijzer) en voedingsvezels. Spruitjes zijn in de winter (vooral in december, januari en februari) ruim verkrijgbaar.

Spruitjes

Spruitjes

Samenstelling

Spruitjes zijn rijk aan vitaminen (C, B1, B2 en A) en mineralen (onder andere ijzer, calcium). Ook bevat het veel voedingsvezels.

Links

Lees ook





Overzichten
Looptraining

Hardloopschema's

Hardloopblessures

Hartslagmeter

Wedstrijden

Sportvoeding

Voeding

Ideale gewicht

Tools

Hardlopen

Extra

Tips

Boeken

Site