ALLES OVER HARDLOPEN
× Logo Runinfo Homepage Tools Looptraining Hardloopschema's Hardloopblessures Hartslagmeter Wedstrijden Sportvoeding Ideale gewicht Hardlopen Extra Tips Boeken Site

Pasta

Naar de hardloopwinkel van bol.com

Pasta en hardlopen gaan goed samen. Pasta is een prima bron voor koolhydraten. Gemiddeld bevat 100 gram ongekookte pasta 70 gram koolhydraten, 12 gram eiwit, 1 gram vet en levert 350 kcal energie. Ook bevat het vezels, vitaminen en mineralen.

Pasta en hardlopen

Pasta en hardlopen: een goede combinatie

Samenstelling

Gemiddeld bevat 100 gram ongekookte pasta 70 gram koolhydraten, 12 gram eiwit, 1 gram vet en levert 350 kcal energie. Ook bevat het vezels, vitaminen en mineralen.

Links

Lees ook





Overzichten
Looptraining

Hardloopschema's

Hardloopblessures

Hartslagmeter

Wedstrijden

Sportvoeding

Voeding

Ideale gewicht

Tools

Hardlopen

Extra

Tips

Boeken

Site