ALLES OVER HARDLOPEN
× Logo Runinfo Homepage Tools Looptraining Hardloopschema's Hardloopblessures Hartslagmeter Wedstrijden Sportvoeding Ideale gewicht Hardlopen Extra Tips Boeken Site

Fluor

Naar de hardloopwinkel van bol.com

Mineralen informatie

Fluor

Zit in fluoride houdend kraanwater, zeevis en thee.

Kraanwater

Vis

Thee

Nodig voor: komt voor in het beenweefsel en dus ook in tandbeen en in het tandglazuur, waardoor dit harder wordt. Sinds het drinkwater is gefluorideerd is er het aantal cariŽs met 50% afgenomen.

Aanbevolen hoeveel per dag

Komt in voldoende mate in fluoride houdend drinkwater.

Mineralen informatie





Overzichten
Looptraining

Hardloopschema's

Hardloopblessures

Hartslagmeter

Wedstrijden

Sportvoeding

Voeding

Ideale gewicht

Tools

Hardlopen

Extra

Tips

Boeken

Site