ALLES OVER HARDLOPEN

Fluor

Mineralen informatie

Fluor

Zit in fluoride houdend kraanwater, zeevis en thee.

Kraanwater

Vis

Thee

Nodig voor: komt voor in het beenweefsel en dus ook in tandbeen en in het tandglazuur, waardoor dit harder wordt. Sinds het drinkwater is gefluorideerd is er het aantal cariŽs met 50% afgenomen.

Aanbevolen hoeveel per dag

Komt in voldoende mate in fluoride houdend drinkwater.

Mineralen informatie