Fruit

Het is belangrijk om voldoende fruit te gebruiken. Fruit is rijk aan vitamines en mineralen en voedingsvezels. Geadviseerd wordt om twee keer per dag een stuk fruit te nemen. Fruit eten is ook gewoon lekker. Wat is lekkerder een mars of een appel?

Fruit

Samenstelling

Fruit is rijk aan vitamines en mineralen en voedingsvezels.

Links

• Voedingscentrum.

Lees ook

• Seizoensfruit.
• Vitaminen.
• Mineralen.