ALLES OVER HARDLOPEN
× Logo Runinfo Homepage Tools Looptraining Hardloopschema's Hardloopblessures Hartslagmeter Wedstrijden Sportvoeding Ideale gewicht Hardlopen Extra Tips Boeken Site

Iets over de maker van Runinfo.nl

Naar de hardloopwinkel van bol.com

De maker van dit alles is Stef Blijboom. Na in mijn jeugd veel gezwommen (waterpolo en wedstrijdzwemmen) te hebben, ontdekte ik begin jaren 80 de magie van het hardlopen. De looptijden gingen snel vooruit en hebben uiteindelijk geleid naar onderstaande persoonlijke records (waar ik best wel trots op ben). Helaas begint de leeftijd zijn tol te eisen (ja, ook ik word ouder) wat als gevolg heeft dat mijn persoonlijke records, die ergens uit eind vorige eeuw stammen, steeds moeilijker te evenaren zijn. Om een nieuwe uitdaging aan te gaan besloot ik het lopen en zwemmen te combineren. Al snel kwam daar ook de fiets bij. Sinds 1996 doe ik aan triathlon. Ik train met heel veel plezier de drie onderdelen. Het lopen blijft echter nog steeds de belangrijkste activiteit.

Mijn persoonlijke records
800m 2.15.0
1000m 2.54.6
1500m 4.29.6
3000m 9.30.7
5km 16.16
10km 33.48
15km 53.50
16.1km 56.11
20km 1.11.51
21.1km 1.17.40
30km 1.52.17
42.2km 2.47.28





Overzichten
Looptraining

Hardloopschema's

Hardloopblessures

Hartslagmeter

Wedstrijden

Sportvoeding

Voeding

Ideale gewicht

Tools

Hardlopen

Extra

Tips

Boeken

Site