Probeer een
proefabonnement
|
Vraag 110 Hartslagmeter storing
Beste Stef,
Ik ben een hobby-loper van 61 jaar en loop 2 à 3 keer per week tussen 10 en 15
km per keer. M'n maximale hartslag ligt op ongeveer 174.
Sinds enige tijd vertoont óf de hartslagmeter óf m'n hart kuren, want na de
eerste 10 tot 15 minuten van de training (na een voldoende warming-up) vliegen
de hartslagwaardes alle kanten op; van 130 naar 170 en terug, vervolgens van 150
naar bijna 200! (klinisch had ik waarschijnlijk morsdood moeten zijn alleen ik
merk niets). Na ongeveer 15 minuten stabiliseren de HF-waardes en zijn dan
verder betrouwbaarder.
Wat kan hier aan de hand zijn?
Met vriendelijke groeten,
Paul
Ons antwoord 
Beste Paul,
Ik denk dat er met je hartslagmeter iets mis is. Wanneer deze op hol slaat
moet je je hartslag maar even handmatig tellen.
Ook kan je je hartslagmeter even bij je borstband houden. Waarschijnlijk geeft je
hartslagmeter dan wel weer de juiste waardes.
Ik denk dat er storingsbronnen (zoals electriciteitsleidingen en
tramleidingen of radarverklikkers in auto's) aanwezig zijn.
Neem anders voor de zekerheid contact op met je huisarts.
|
| Nog wat tips |
| |
|
| · |
Maak je hartslagmeter band voor de training extra vochtig
met bijvoorbeeld wat
spuug. |
| |
|
| · |
Maak je hartslagmeter band na afloop even goed schoon en
droog. Het laatste is bovendien ook goed voor de levensduur van de
batterijen van de borstband. |
| |
|
| · |
Je kunt de borstband ook een beetje strakker doen. |
| |
|
| · |
Storing kan ook veroorzaakt worden door kleding die door
wrijving statische elektriciteit opwekken. |
Met vriendelijke groeten,
Stef
Overzicht vragen
· Totaal overzicht
· Meest bezocht
· Afvallen
· Training
· Hartslagmeter
· Hardloopblessure
· Diversen
Forum vragen
· Hardloopforum
|
|
|
Home