Deze site maakt gebruik van: Cookies
Home
Tell a friend
Email
Toevoegen
aan
favorieten
Zoeken in Runinfo.nl via Google

 
 
 

Tip van de week

 

 

 
 
De weektips zijn willekeurige tips. Voor tips die verband houden met de maand zie: Tips van de maand.

Week 21

Lange rustige duurlopen kunnen nooit te langzaam gaan, wel te hard!

Week 20

Twee uur voordat je gaat slapen een zware training doen is niet verstandig.

Week 19

Kook pasta niet te lang. Hoe zachter de pasta hoe gemakkelijker deze wordt afgebroken tot veel glucose. Beter is minder gaar, waardoor er een geleidelijker toevoer van glucose in het bloed plaatsvindt.
 
 

 




Tip

Ook voor goede aanbiedingen
hardloopkleding
hardloopschoenen


 

 

 

 

 

Start: Januari 2001 Laatst gewijzigd op: