Deze site maakt gebruik van: Cookies
Home
Tell a friend
Email
Toevoegen
aan
favorieten
Zoeken in Runinfo.nl via Google

 
 
 

Tip van de week

 

 

 
 
De weektips zijn willekeurige tips. Voor tips die verband houden met de maand zie: Tips van de maand.

Week 52

Als je meer gaat trainen kan je het beste ook meer gaan slapen. Voor elke 10km meer per week ga je een kwartiertje per nacht extra bijslapen.

Week 51

Zorg iedere dag voor rust momenten. Best lekker om even helemaal niets te doen.

Week 50

Bezoek eens (wat vaker) een web-log van een hardloper. Leuk om te lezen, leerzaam en bovendien motiverend. Hierbij als voorbeeld die van Eric de Vries.
 
 

 




Tip

Hardloopkleding
Hardloopschoenen


 

 

 

 

 

Start: Januari 2001 Laatst gewijzigd op: