Deze site maakt gebruik van: Cookies
Home
Tell a friend
Email
Toevoegen
aan
favorieten
Zoeken in Runinfo.nl via Google

 
 
 

Tip van de week

 

 

 
 
De weektips zijn willekeurige tips. Voor tips die verband houden met de maand zie: Tips van de maand.
Week 42
Als je de nacht voor een wedstrijd slecht hebt geslapen: dat is geen probleem, omdat een slechte nachtrust voor een wedstrijd geen/weinig effect heeft op je prestatie.
Week 41
Krachttraining kan botontkalking tegengaan.
Week 40
Het is verstandig om in je trainingslogboek op te schrijven bij welke loopschoenen je last krijgt van bepaalde pijntjes. Bij serieuze blessures doe je dat sowieso.
 
 

 



Probeer nu een
proefabonnement


 

 

 

 

 

Start: Januari 2001 Laatst gewijzigd op: