Deze site maakt gebruik van: Cookies
Home
Tell a friend
Email
Toevoegen
aan
favorieten
Zoeken in Runinfo.nl via Google

 
 
 

Tip van de week

 

 

 
 
De weektips zijn willekeurige tips. Voor tips die verband houden met de maand zie: Tips van de maand.

Week 14

Zorg ervoor dat bij het kopen van een hardloopbroek deze een zakje heeft om je sleutels in te kunnen doen.

Week 13

Smeer boter dun op je brood.
 

Week 12

Tijdens je lange rustige duurlopen kan je wat korte versnellinkjes (dus niet sprinten) van 100 meter doen: ergens halverwege en tegen het einde een stuk of twee. Goed van de afwisseling en je blijft niet steeds in het zelfde loopritme.
 
 

 




Tip

Hardloopkleding
Hardloopschoenen


 

 

 

 

 

Start: Januari 2001 Laatst gewijzigd op: