Deze site maakt gebruik van: Cookies
Home
Tell a friend
Email
Toevoegen
aan
favorieten
Zoeken in Runinfo.nl via Google

 
 
 

Tip van de week

 

 

 
 
De weektips zijn willekeurige tips. Voor tips die verband houden met de maand zie: Tips van de maand.
Week 44
Bij mensen met een gering vetpercentage betekent een gewichtsafname bijna altijd een achteruitgang van de conditie, omdat de spiermassa als energiebron wordt verbruikt.
Week 43
Maak van het sporten een levensstijl. Pas ook je eetgewoontes aan.
Week 42
Als je de nacht voor een wedstrijd slecht hebt geslapen: dat is geen probleem, omdat een slechte nachtrust voor een wedstrijd geen/weinig effect heeft op je prestatie.
 
 

 




Tip

Hardloopkleding
Hardloopschoenen


 

 

 

 

 

Start: Januari 2001 Laatst gewijzigd op: