Deze site maakt gebruik van: Cookies
Home
Tell a friend
Email
Toevoegen
aan
favorieten
Zoeken in Runinfo.nl via Google

 
 
 

Tip van de dag

 

 

 
 
 

  Tip

 

De dagtips zijn willekeurig. Met regelmatig een actuele tip. Voor een overzicht van tips die verband houden met de maand: Tips van de maand.

Tip

Vooral beginnende hardlopers kunnen problemen ondervinden met juist ademhalen. Vaak zal je ademhaling in de loop van de tijd verbeteren, omdat je tijdens je looptrainingen ook automatisch je ademhaling verbeterd. Door looptraining worden niet alleen je spieren sterker, ook je longen (o.a. longblaasjes) ontwikkelen zich en je ademhalingsspieren (o.a. ribspieren) worden krachtiger. Voor meer informatie: Ademhaling tijdens hardlopen.

 


Startpagina
Wandeltochten
Fietstochten
Loopwedstrijden
Actieve vakanties
Reisbureaus
Sportwinkels
Winkeloverzicht

en nog
veel meer

 

 

 

  

 

Start: Januari 2001 Laatst gewijzigd op: