Natrium

Sportvoeding Informatie

Koolhydraten

Vetten

Eiwitten

Water

Vitaminen

Mineralen

Voedingstabellen

Berekening vochtverlies

Berekening calorieverbruik

Berekening energieverbruik

Berekening calorietabel

Veelgestelde vragen

Supplementen
American Sports

Vitamins Direct

Plantina Fit

Boeken
Sportvoeding

Mineralen informatie Calcium Chloor Chroom Fosfor Fluor Jodium Koper Magnesium Mangaan Molybdeen Natrium Selenium IJzer Zink

Natrium (Na)

Komt voor in keukenzout.

Keukenzout

Is noodzakelijk voor het handhaven van de osmotische waarde van de bloed- en weefselvloeistof in het lichaam.

Aanbevolen hoeveel per dag: 1 gram. Over het algemeen krijgt het lichaam meer dan voldoende binnen via de normale voeding.

Tekort: duizeligheid, lage bloeddruk en zwaktegevoel.

Te veel: bij goed functionerende nieren wordt de overmaat uitgescheiden.

Mineralen informatie Calcium Chloor Chroom Fosfor Fluor Jodium Koper Magnesium Mangaan Molybdeen Natrium Selenium IJzer Zink

div.dy_advert_MC120240, div.dy_advert_MC120240 a, div.dy_advert_MC120240 td, div.dy_advert_MC120240 span.dy_title, div.dy_advert_MC120240 span.dy_text { font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 11px; } div.dy_advert_MC120240 span.dy_image a img {margin-top: 7px; border: 0px;} div.dy_advert_MC120240 {border: black 1px solid;} div.dy_advert_MC120240 a {text-decoration: none;} div.dy_advert_MC120240 a:hover {text-decoration: underline;}

Men's Health
5 nummers voor € 15,-

42% korting voordeel

Klik hier!