Fluor

Mineralen informatie Calcium Chloor Chroom Fosfor Fluor Jodium Koper Magnesium Mangaan Molybdeen Natrium Selenium IJzer Zink

Fluor

Komt voor in fluoride houdend kraanwater, zeevis en thee.

Kraanwater

Zeevis

Thee

Nodig voor: komt voor in het beenweefsel en dus ook in tandbeen en in het tandglazuur, waardoor dit harder wordt. Sinds het drinkwater is gefluorideerd is er het aantal cariës met 50% afgenomen.

Aanbevolen hoeveel per dag: komt in voldoende mate in fluoride houdend drinkwater.

Mineralen informatie Calcium Chloor Chroom Fosfor Fluor Jodium Koper Magnesium Mangaan Molybdeen Natrium Selenium IJzer Zink