Jetlag t/m Joule

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

J

Jetlag

Jetlag is een verstoring van het biologische dagritme na een lange vliegreis. Kenmerken zijn onder andere vermoeidheid, verminderde energie, concentratie verlies en slaapstoornissen. Bij de voorbereiding van buitenlandse loopwedstrijden is het verstandig om rekening te houden met jetlag.

Jodium (I)

Dit mineraal komt in nature uitsluitend voor in zeevoedsel (vis, mosselen en garnalen en zeewier). Tafelzout is verkrijgbaar in de gejodeerde vorm. Bakkers zijn verplicht zout te gebruiken waaraan kaliumjodide is toegevoegd.
Tekort: lustloosheid, vertraagde stofwisseling en gewichtstoename.

Voor meer info: Mineralen.

Joule

Energie eenheid. 1 Kcal = 4,2 Kjoules

Voor meer info: Calorie.