Deze site maakt gebruik van: Cookies
Home
Tell a friend
Email
Toevoegen
aan
favorieten
Zoeken in Runinfo.nl via Google

 
 
 
 

Gemiddelde loopsnelheid

Bookmark and Share

 

 

 
 

Het kan best de moeite waard kan zijn om je gemiddelde snelheid van wedstrijden en trainingen te bepalen. Hieronder een rekenmachine om het je gemakkelijker te maken. Nieuw: bepalen van je gemiddelde intervaltijd: Intervaltraining tool.

De snelste mens op aarde is Usain Bolt, de wereldrecord houder op de 100m (9.58). De gemiddelde snelheid is daarbij 37.6 km/u. De slechtvalk is het snelste dier op aarde. Deze vogel kan snelheden van 349 km per uur halen. Het snelste landdier is het jachtluipaard met een topsnelheid van 110 km/u.     001. Sport female 210314 300x250  

Rekenmachine

Wat is de loopafstand: km (decimaal met punt)

Wat is de looptijd: uur:min:sec

Zo correct? (In ieder vak moet een getal staan)

De gemiddelde loopsnelheid is:  km/u  of  min/km

 
Enkele wereldrecords
 
Hieronder enkele wereldrecords met gemiddelde loopsnelheden. De snelheid bij vrouwen neemt in verhouding met die van de mannen bij het langer worden van de loopafstand minder snel af. Dat is niet opvallend: vrouwen hebben in verhouding meer aanleg voor duursporten.

Werelduurrecords heren

Afstand Naam Tijd Snelheid
100m Usain Bolt 9.58 37.6 km/u
400m Michael Johnson 43.18 33.3 km/u
1500m Hicham El Guerrouj 3:26.00 26.2 km/u
5000m Kenenisa Bekele 12:37.37 23.8 km/u
10000m Kenenisa Bekele 26:17.53 22.8 km/u
Halve marathon Zersenay Tadese 58:22 21.7 km/u
Marathon Dennis Kimetto 2:02.57 20.6 km/u
100km Takahiro Sunada 6:13.33 16.1 km/u


Werelduurrecords dames

Afstand Naam Tijd Snelheid
100m Florence Griffith Joyner 10.49 34.3 km/u
400m Marita Koch 47.60 30.3 km/u
1500m Qu Yunxia 3:50.46 23.4 km/u
5000m Tirunesh Dibaba 14:11.15 21.2 km/u
10000m Wang Junxia 29:31.78 20.3 km/u
Halve marathon

Mary Keitany

1:05:50 19.2 km/u
Marathon Paula Radcliffe 2:15:25 18.7 km/u
100km Tomoe Abe 6:33:11 15.3 km/u

Zie ook: Wereldrecords heren en dames en Chronologie wereldrecords.
 
 
Voor meer informatie
 
Voor het bepalen van haalbare wedstrijd tijden: Wedstrijd verwachtingen.
 
 
Tenslotte
 
Nog niets over de gemiddelde loopsnelheid: de gemiddelde snelheid wat je loopt tijdens een wedstrijd van 1 uur is is zo'n beetje je anaŽrobe loopsnelheid en je hartslag ongeveer je anaŽrobe hartslag drempel. Voor meer info: Trainen met een hartslagmeter.
 
 
Incourante afstanden
 
Tip: Tijden incourante afstanden corrigeren.
 
 
Stuur door

 

  Gear 2 en Gear Fit 728x90

 

 

 

Start: Januari 2001 Laatst gewijzigd op: